YOOD c’est un accompagnement global en nutrition & bien-être basé sur l’Ayurveda et le Yoga.
Apprends à prendre soin de toi grâce à la méthode AYOODVEDA : Ayurveda + Yoga une approche complète pour atteindre ton équilibre de vie et te transformer jour après jour !
Bien manger, bien bouger, bien vivre… en un mot : Feelyood !
Se nourrir est un besoin savoir manger... est un art !
Se nourrir passe par une alimentation adaptée à TES besoins , il n'y a pas de regime type. La méthode AYOODVEDA s'appuie sur les grands principes de l'Ayurveda et de la nutrition holistique pour t'aider à trouver ce qui te correspond et comprendre pourquoi. Notre corps est un laboratoire qui nous permet d'expérimenter et de ressentir.
C'est à toi de trouver ta propre nourriture, celle qui viendra t'alimenter sur tous les plans, et je suis là pour t'y aider !
Le Corps c'est le véhicule de l'âme !
Avec la méthode Feelyood yoga je t'apprends à (re)créer du lien avec ton corps, par différentes pratiques de la plus douce à le plus dynamique. Tu pourras t'y (re)connecter, (re)prendre confiance en lui, en ses capacités mais aussi à accepter ses limites. À travers différentes pratiques tu découvrira la liberté du mouvement grâce au yoga vinyasa et à sa variante créative : le yoga dance flow. Mais aussi l'intensité physique du power yoga ou encore la grâce et la légèreté du yoga aérien ainsi que la puissance régénératrice du yoga nidra.
Conscience, présence, aisance !
La méthode AYOODVEDA, c'est c'est un voyage holistique à 3 dimensions.
C'est trouver le mode de vie qui te correspond pour (re)trouver une vie alignée et en harmonie avec ton propre rythme. C'est désacraliser l'Ayurveda, le yoga et la connaissance de Soi grâce à plusieurs outils qui s'adaptent à notre monde oocidental moderne.
YOOD c'est aussi la porte ouverte sur le chemin que tu n'ose pas ( encore ) emprunter, et je suis pas là pour t'y accompagner !
Yood te propose des événements professionnels ou privés sur mesure :
Un moment de BIEN-être à créer selon tes envies :
Transformer, équilibrer, harmoniser !
Merci pour cette magnifique journée de reconnexion à soi. Une journée de partage, de bienveillance, de douceur, ça fait énormément de bien!De très belles rencontres et une très bonne organisation. Je recommande à 100 !
KARINE Vrk14/11/2022Une parenthèse de paix, Ornella est passionnée, douce et bienveillante. Découverte du yoga et de l'ayurveda, très bon moment d'échange et de partage, je recommande !
Céline CHARREYRON12/11/2022Merveilleuse expérience que ce stage de Yoga aérien !! Ornella au top !
Catherine Bouteyre17/10/2022Un stage très riche en découverte et émotions pour moi. J'ai adoré ne serait que l'échauffement avec le hamac. Merci Ornella, pour ton accompagnement et ta douceur dans cette expérience. A refaire !
Anne-Claire RUEL13/09/2022Une superbe découverte du Yoga aérien et une belle expérience avec Ornella. Douce, disponible et à l'écoute, elle s'adapte aux besoins et aux niveaux de tous. Merci pour ce joli voyage dans les airs...
Sandra El Ansari13/09/2022Ornella nous transporte à travers des pratiques qui allient dynamisme et calme. Coup de coeur pour le Power Yoga. La relaxation se passe au son de ses instruments !!! Quoi de mieux pour finir dans un état de zenitude total. J'ai aussi testé le Yoga aerien et c'est .... planant. Trés complémentaire à la pratique classique.
Julie chalayer13/09/2022Très belle découverte du Yoga Aérien avec Ornella. C'est une personne très douce et accessible qui fait en sorte de mettre tous les pratiquants à l'aise. Elle est disponible et d'adapte au niveau de chacun. Mille fois merci pour ce stage.
Sandra El Ansari12/09/2022Stage de yoga aérien effectué avec Ornella : Ornella est très pédagogue dans son approche, elle nous amène à nous challenger tout en douceur. La pratique du yoga aérien est une pratique unique en termes de sensations que je recommande vivement ! Merci pour ce beau moment de partage :)
Elodie Reytier12/09/2022Un super atelier et une super prof. Deux heures qui passent à une vitesse folle !
Nina Falzone05/07/2022J'ai suivi le stage de yoga aérien avec Ornella. Un magnifique voyage dans les airs! Un moment de réelle détente, une séance qui fait du bien au corps et à l'esprit. Une sensation de bien-être. Ornella est douce et bienveillante. Je conseille de tester la pratique à ses côtés 🌸
Stephanie DUFFAUX04/07/2022
En tant qu’ancienne maquilleuse professionnelle, l’univers du maquillage est un domaine que je connais bien ! J’ai essayé beaucoup de produits de différentes marques : grandes marques, marques professionnelles,
« Passez-moi le sel ! » Combien de fois avons-nous dit ou entendu ceci ? Cette phrase anodine que bien des familles emploient est devenue
Le miel est connu pour ses vertus thérapeutiques depuis des millénaires… Savez-vous qu’il existe un miel aux propriétés quasi miraculeuses ? Si comme moi, vous préférez le retour
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